花粉症のメカニズムと同じ

じつは、こころとからだが過敏に反応するということは、いわばアレルギーのような症状が出ているということ。

つまり、健康であれば反応しないことに、過敏に反応してしまう。

『臓活習慣 - こころとからだを巡らせる！ -』（著：尹生花／ワニブックス）
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たとえるなら、花粉症のメカニズムと同じなのです。

そして、このような人は、多くの場合、胃が弱っている傾向が見られます。

やはり、原因はからだの中、臓にあるのです。

こんなときは、まず胃を養生すること、そのためには、朝ごはんにおかゆを食べることをおすすめします。

そのイライラ、
クヨクヨの原因は
自分の「からだ」の中にある