不安の正体を掴む

いったい自分は、ひとりでいることの何が怖いのか。

大好きな人たちや愛するネコさんとお別れして、ひとりで旅立つこと？

年を取って、自分が誰だかわからなくなること？

誰かが私の“後片付け”でイヤな思いをすること？

まずは今、怖いことを３つ、具体的に書き出してみましょう。すると、「ああ、そういうことか」と不安の正体がうっすら掴めて、ちょっと楽になります。

『幽霊の正体見たり枯れ尾花（おばな）』―この世で本当に怖いのは、枯れススキを幽霊だと思い込み、楽しめるはずの時間を不安で台無しにすることかもしれません。

 

※本稿は、『ネコさんの「心にしみる」おひとりさま名言』（双葉社）の一部を再編集したものです。

『ネコさんの「心にしみる」おひとりさま名言』著：籔本 正啓(ネコ坊主)、写真：今田 仁義／双葉社

ほろりと泣けて、元気が出る。ＳＮＳのフォロワー60万人超の人気僧侶・ネコ坊主が、愛らしい地域ネコさんの写真と胸に沁み入る名言で、「おひとりさま」の心のモヤモヤをすっきり晴らします!!