痛い思いをしたことも…

仕事でもまわりから急かされると、ミスが頻発しませんか？

私自身、過去に「時間が無い！早く岩場を下ってしまおう」と急いで下ったら、滑って転倒。怪我をしたことがありました。

【３】下りなのに疲れるの？と聞かれて…
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そこで痛い思いをしてからは、登山計画を立てる際、下山の時間を多めに確保するようにしたので、焦って下るようなことはなくなりました。

実際に感じていますが、慌てずに下山せずに済むような、余裕あるスケジュールを組んでおくと、体だけでなく、精神的にもかなり楽になります。