４）音を立てず1~2mm幅で小刻みに動かす

シャカシャカと音を大きく立てながらブラシのヘッドを動かすと、磨き残しが多くなりやすい。

歯を1本ずつ丁寧に磨くイメージで、音を立てずに、1～2mmの範囲で小刻みにブラシを動かすことで汚れがきれいに落ちる。

腕の力を抜くと、歯ブラシを小さく動かしやすい

 

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