５）汚れが残りやすい内側や裏側も念入りに

歯の裏側や奥歯の内側は、ブラシの毛先が届きにくい場所。また、利き手側の歯の裏側も磨き残しが多くなりがち。

こうした部位は毛先をさまざまな角度で当てて、重点的に磨く意識を

【デコボコしているところ】

歯並びが揃っていない部分は磨き残しが多くなりがち。歯ブラシを立てて持ち、「わき」の部分を歯面に当て、出っ張りやくぼみに沿わせるように動かす

デコボコしているところ
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【前歯の裏側】

歯ブラシを立てて持ち、歯ブラシの「つま先」や「かかと」（歯ブラシの下端の毛先）を歯面に当てて、根元から汚れをかき取るようにして動かす

前歯の裏側

【奥歯の内側】

歯ブラシを一番当てにくい奥歯の内側や後ろ側は、歯ブラシの「つま先」（歯ブラシの先端の毛先）を使い、歯の側面に沿って動かしながら汚れをかき出して

奥歯の内側