家族のルールを決めるのは自分たち

ただ、親子別々に食事をすると、夕食の時間が遅くなることがネックでした。そんなとき、夫が「自分たちは何を優先したいか？」という問いを投げかけてくれました。

子どもが生まれると、無意識に自分が育った環境やネットの情報に左右されがちです。ですが、大切なのは「家族のルールを決めるのは自分たち」ということ。そんな基本に改めて気づかされた瞬間でした。

『フランス人はママを理由に諦めない』（著：ロッコ／扶桑社）
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「ゆっくり夕食を取りたい」という気持ちが強い私たちは、胃腸に負担のない食事を心がけることでモヤモヤを解決。

また、平日の食事がバラバラな分、週末は家族で買い出しへ。みんなで料理をしながら食卓を囲む時間を大切にしています。