（イラスト：木下綾乃　写真提供：佐々木俊尚さん）
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なだらかな山道、壮大な平原、川べりの道……初心者でも気軽に足を踏み入れ、歩くことを楽しめる全国のモデルコースをご紹介。運動靴でも大丈夫な、シニアにやさしいコースもあります（構成：村瀬素子）

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明るい森に潜む壮大な自然
軽井沢から白糸の滝へ（長野）

緑の森の中に流れる「竜返しの滝」
●歩行時間：約4時間半
●スタート／ゴール：小瀬温泉（JR軽井沢駅からバスで約16分）→峰の茶屋（軽井沢駅までバスで約30分） ※バスの本数が少ないので時刻表の確認を
●足元：登山靴

 

信濃路自然歩道の小瀬（こせ）温泉から峰の茶屋までを歩くコースです。

自然歩道は、木漏れ陽が降りそそぐ明るく風通しのいい高原。紅葉のアーケードや針葉樹の森を通り、歩くことの心地よさに没頭できます。

こぢんまりとした竜返しの滝、そして、なぜこんなに美しく横一列に水が落ちているの!?と驚かされる名勝「白糸の滝」を堪能したら、急な階段を上って、峰の茶屋へ。

脚に自信がある人は、この先の小浅間山の頂まで登れば、目の前に浅間山がそびえます。