新玉ねぎのソテー
調理時間 10分/難易度 ★★☆
調理時間 10分/難易度 ★★☆
新玉ねぎは春先に出回る、皮が白くて扁平な形の早生(わせ)種です。加熱すると、甘くて柔らかくて大変おいしいのです。普通の玉ねぎで作るときは、蒸し焼きの時間を少し長めに
《材料(2~3人分)》
新玉ねぎ…1個
ハニーマスタード
粒マスタード…大さじ1・1/2
蜂蜜…大さじ1
塩…1つまみ
オリーブ油…大さじ1
《作り方》
(1)玉ねぎは横半分に切り、下を少し切って据わりをよくする。
(2) ハニーマスタードの材料は混ぜ合わせる。
(3) フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎの両面を中火で焼いて焼き色をつける。水大さじ1を加えて蓋をし、弱火にして3~4分蒸し焼きにする。
(4) 玉ねぎを器に盛り、ハニーマスタードをかける。
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