今、ここに集中して脳が活性化【やさしい曼荼羅】

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たった3つのタングルを組み合わせるだけで、見事な曼荼羅を描くことができます。シンプルな作業を繰り返すため、深い集中状態に

＜曼荼羅テンプレート＞

●曼荼羅テンプレート

 

【１】
左上の丸印部分、鉛筆で枠の中を薄い点線で区切ります。枠が広すぎると感じたら小さく区切るのがコツ。点線で区切った中に（A）の1つを描いてみましょう。

【１】

 

【２】
外側にミツバ（B）と扇（C）を。（B）は中心の隙間を塗りつぶします。四角い枠には（A）を。このパターンを繰り返します。

【２】

 

【完成！】
白い部分には好きなタングルを入れてみましょう。完成したら自分を褒めるのを忘れずに。紙の余白にサインや自分のイニシャルを入れて完成です。

 

【完成！】