中原ひとみ、もうすぐ90歳ひとり暮らし「パーキンソン病で在宅介護した夫が逝って3年。同じマンション内に住む娘には頼りすぎず、自分のことは自分で」

私は要支援2の認定を受けているので、週2回ほど来てくださるヘルパーさんに頼むこともできるのですが、ご飯は自分の食べたいものを、慣れ親しんだ味で作るのが一番。

お料理は手順が大切なので、これも脳トレだと思って作っています。食べ終わった後の食器洗いも、すぐにする。溜めると、どんどん面倒になってしまうから。（笑）

外出時の支度にも頭を使いますね。当日になってバタバタしたくないので、私は前日の夜には、何を着て、どんなアクセサリーにしようかと考えておくようにしています。

昨日は、いま穿いているスカートのアイロンがけをしました。誰も見ていないかもしれないけれど、身だしなみを整えるのは自分のためです。自信を持って人前に出たいので。それに、いつ女優の仕事が来てもいいように準備しておきたいですから。

身体が元気でセリフも覚えられるなら、「引退」の選択はないと思っています。ほどよい緊張感があると、自然に背筋が伸びるものです。

＜後編につづく＞