時間をかければ性格は変えられる

性格は、体重と同じように時間をかければ変わることがあります。性格の要因を「統制可能」なものだと考えることもできるということです。

年齢を経るにしたがって性格が変化していくという研究結果も報告されています。これもイメージとしては、体重と似たようなものと考えればいいでしょう。ただし、これも個人としてどうかという話と、全体として見るとどうかというのでは話が違ってきます。

『人生が生きやすくなる「性格」の話 ─自分を知って幸福になる方法』（著：小塩真司／清流出版）
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一般的に年をとると徐々に基礎代謝が落ちてきて、体重が増えていく傾向があります。全体としてはそうでありながら、個人それぞれを見ていくと年をとっても体重がまったく変わらない人も、減少する人もいます。

太るのが嫌な人はダイエットしたり、運動したりするのですが、生活を少しぐらい変化させても体重はそれほど変わりません。生活全体を大きく変えて、食事の量も減らすし、継続的な運動も毎日するとすれば、体質を変えて体重を大きく落とすことも可能です。実は性格も同じように考えることができます。