「もっとこうすればいい」が実はマウントに？　脳科学者・中野信子が指摘する、善意のアドバイスに潜む＜ホワイトナイト症候群＞とは

貴方の「ホワイトナイト度」を診断する

以下の７項目は、貴方の「親切」が「依存」に変質していないかを測るリトマス試験紙です。

ホワイトナイト度チェック診断テスト

（１） 誰かの役に立っていないと、自分の存在価値がないように感じる。

（２） 他愛のない会話の中でも、求められていないアドバイスを即座にしてしまう。

（３） 自分が助言した相手が、他の誰かのアドバイスで成功すると、猛烈に不愉快になる。

（４）「自分の助けがなければ、この人は救われない」という救世主的な妄想を抱く。

（５） アドバイスを無視されたり、話半分に聞かれたりすると、不安や怒りを感じる。

（６）「役に立った」という明確な称賛や感謝の言葉がないと気が済まない。

（７） 多大な犠牲を払って助けた後、見返りが少ないと「利用された」と強く不満を持つ。

これらに1つでも当てはまるなら、貴方は、相手からの承認を糧にする「マウント・モンスター」への入り口に立っています。

※本稿は、『ロンドン紳士と脳科学に学ぶ 品格のあるマウントのとり方』（日経BP）の一部を再編集したものです。

『ロンドン紳士と脳科学に学ぶ 品格のあるマウントのとり方』（著：中野信子／日経BP）

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