世間だけでなく身内だって、宣言してみたら拍子抜けな反応でした。夫になんて「イライラされるのが嫌だから家事頑張らないで」と言われたりもします。

夫からしたら、手の込んだご飯を作ってイライラされるくらいなら、手を抜いてニコニコしてくれてるほうがよっぽど良い。それにもともと夫は《仕事や目標に集中している私》が好きで結婚を申し込んでくれたのに、自ら違う道に進んでいこうとしていたんだなと気がつきました。

夫が子供たちに「できることは自分でやるんだよ」と言ってくれることで、食べたものを下げたり、ちょっとしたことを手伝おうとしてくれることが増えました。

勝手に自分が頑張りすぎていたんだなと思うと、なんだか肩の力が抜けてしまいました。

確かに家を綺麗にしておきたいのも自分だし、家族の栄養が気になっているのも自分。頑張りすぎることで逆に家族に窮屈な思いをさせているとしたら、本末転倒ですよね。

自分で握りしめていた業務を１回俯瞰してみて、どうやったらやめられるのかを真剣に考えてみる。もしかしたらやめていけるのかもしれない。

「主婦業９割削減宣言」は、『やめたいことリスト』を書いたことから始まりました。

さぁ、あなたも書いてみましょう。

『やめたいこと』があれば具体的に書き出してみてくださいね。まず書き出すことで脳内の整理ができるはずです。