「あなたクサイわよ」と傷つけずに伝えるには？

あなたは気持ちを伝えられる？　チェックリスト

該当するものをチェックしてみましょう

　□ 誰かにいい印象を感じたときに、褒めることができる

　□ 自分の成し遂げたことを人に自慢できる

　□ 神経質になったり、緊張しているときにそれを自覚できる

　□ 見知らぬ人の会話に気軽に入っていくことができる

　□ 会話のグループから一人だけ立ち去ることができる

　□ 知らないことを質問できる

　□ 困ったときに援助を求めることができる

　□ 人と意見が違ったとき、自分の主張をすることができる

　□ 適切な批判を口にできる

　□ 自分が間違ったとき、それを認めることができる