つらい夏バテ、簡単にできる対処法。油を控えているという方も、夏場は少し多めに。果物でビタミンとミネラルも補って

市販の胃腸薬は手軽に入手できますが、種類がたくさんありすぎて、迷ってしまいがちです。

「胃の薬は『胃酸を抑える』『胃の粘膜を保護する』の2種類、腸の薬は『下痢』『便秘』『痛み』に効果のある3種類に大きく分類されます。薬剤師さんに症状を伝えて選んでもらうと安心です。その際、『症状がいつからなのか』『どの程度の痛みか』『持病や服用中の薬』を伝えると、より的確な薬を選択してもらえます。

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