インド政府公認のプロ検定に昨年合格した小田さん「ヨガを始めてからは、それまでのように感情が大きく揺れることがなくなった」という（写真提供◎小田さん）
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それまでの私は自分の心をコントロールすることにとても苦労していました。感情の起伏が激しくて、嬉しいときはめちゃくちゃハッピーだけど、イヤなことがあると、すぐにど～んと落ち込んでしまう。

頭に血がのぼって怒りが爆発すると、自分でも手がつけられなくなってしまう。まるで、制御不能のあばれ馬が自分の中にいるみたい。ジェットコースターのように上下する感情に自分自身が振り回されて、いつもヘトヘトに疲れていました。

しかしヨガを始めてからは、それまでのように感情が大きく揺れることがなくなった。これまでと同じように人間関係のストレスや、気に障るような事があっても、自分の軸がブレなくなったと言うんでしょうか。ヨガと出会って、あばれ馬を飼いならせるようになったのかもしれません。

心酔したヨガの世界をもっと極めたいという思いが強くなり、一念発起して猛勉強した結果、インド政府公認のプロ検定に昨年合格しました。

これからは自分自身のためだけでなく、現代社会でストレスを抱えているみなさんの心と体を整えるお手伝いができればと、例えば企業で働く方たちに向けての出張レッスンなどができたらな、と考えています。