健康が一番の節約

変動費である食費は、節約する対象になる中で、もっとも削りやすい部分のひとつです。そのためか、日々の食費を削り、それでお金を貯める、というのは、ある意味で定番の節約方法とされてきました。

しかし、それによってお金が多少貯まっても、ある年齢になって身体を壊したり、不調に悩む人も。それで結果的に多くお金がかかったりすれば、本末転倒ですよね。

以前の記事にも書きましたが、歳を重ねたら、健康を維持することが一番の課題であり、節約となります。

なぜならば、病気になれば医療費はかさむうえ、毎日の生活の質も下がる。

一つもいいことがないのです。

それゆえ、健康が一番の節約と考えてきた私は、「お金をかけずに十分な栄養を保つことができるレシピは何か」を考え、生活を調整していきました。

つまり節約をするにあたって、安く美味しく栄養豊富な食材を探すという「食生活」改革から始めたわけです。