無理に信じなくてもいい

葵　そうなんです……。今、彼が嘘をついてるとは思わないんです。でも、これまでつかれてきた嘘とか、されてきたことを思うと、信じちゃいけないんじゃないかって気持ちになります。でも、信じないと修復できないのかなとも。もうわからなくなってしまって。

安東　信じられないという時には、無理に信じようとしなくていいんじゃないでしょうか。

葵　でもそれじゃ、うまくいかないんじゃないですか?

安東　そうですね、夫婦関係を修復していく上では、この先ずっと信じられないというのは問題になるかもしれません。でも、今はまだ信じられなくてもいいと思います。信じられない気持ちを横に置いて、信じようとするより信じられる自分に戻ることが大切だと思います。

葵　信じられる自分に戻る、ですか?

安東「感情に時間軸はありません」（写真提供：Photo AC）
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安東　はい、信じられないのは傷ついているから、と言いました。それはピンときますか?

葵　はい。不倫が発覚してからしばらくは食べられなくなりましたし、体重も減ってしまいました。今でもあまり眠れないし、眠れないと悪いことばかり考えて不安になるからまた彼を責めてしまいます。