（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）
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総務省の発表によると、2023年の70歳以上人口の割合は23.2%だったそう。約4人に1人が70歳以上であるなか、70歳を迎えたエッセイストの中山庸子さんは「したくないことや嫌いなものを明るくやめれば、新しい幸せが作れる」と語ります。そこで今回は、中山さんが「これってやめていいんじゃない」を100個ピックアップした著書『やめると人生ラクになる ７０歳を越えたらやめたい１００のこと』の中から一部を抜粋してご紹介します。

いつものヘアスタイル

自分に新しい要素を入れてウキウキする

もうブランドの服やバッグはいらないし、コスメもお手軽値段のものにしたので、ヘアカットくらいは以前よりひんぱんに行ってもいいかな、と思います。

以前はロングヘアだったから、半年に一度カットして、ついでにパーマをかけて、邪魔になるときやテニスのときはゴムでしばってました。

半年も行かずに済ませていたのは、通っていた美容室が遠かったせいだけれど、年の割には髪のボリュームがあり白髪も少なかったおかげもありました。

ところが、介護や病気を経て、髪も細くなり抜け毛や白髪も増えてきて、困ったなぁ……しかし、ラッキーなことにご近所に美容室ができたんです！

これで、ヘアスタイル変えられるぞ。