（撮影：山田英博）
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健康の不安、家族の病気や介護、看取りなど、病と人生にまつわるお悩みに、医師で小説家の南杏子さんが回答します。（構成：内山靖子）

Q：帯状疱疹後の神経痛がつらい。痛みに強くなりたいです。（岡山県・主婦・76歳）

3年前に帯状疱疹を発症しました。それからずっと神経痛に悩まされ、今でも毎日ピリピリとした痛さが続いています。

薬を5種類も飲んでいるのに、ちっとも痛みが治まりません。病院の先生には「徐々によくなる」と言われるだけ。

「痛みに敏感すぎる」とも言われました。少しでも和らぐように、マッサージや鍼も受けてみようかと考えています。

痛みに強くなりたいので、何かいい方法はないでしょうか？