
(イラスト:すぎやままり)

(1)

【手首】手首の内側、指3本分ひじ側にずらした部分をタッピング。手の甲も効果的

【顔】ひたい→眉間→眉→目の周り→頬→鼻の下→顎の順に

【頭】頭頂部から首のつけ根に向かって。次にこめかみから側頭部を通って下へ




