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なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える<食べ過ぎ><飲み過ぎ>に隠された負の連鎖
2024年05月03日
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なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える<食べ過ぎ><飲み過ぎ>に隠された負の連鎖
わたしが「わたし」を助けに行こう
橋本翔太
公認心理師
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『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―』(著:橋本翔太/サンマーク出版)
(写真提供:Photo AC)
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