「不調」の記事一覧

東洋医学から学ぶ「怒りとの向き合い方」。道でぶつかられたとき、あなたはどうする?感情を長引かせないために大切なこと
専門家
東洋医学から学ぶ「怒りとの向き合い方」。道でぶつかられたとき、あなたはどうする?感情を長引かせないために大切なこと
ロン毛メガネ2024年05月08日
いつも穏やかな人は、なぜ切れると怖いのか?東洋医学の観点から紐解く「体と心」のつながり
専門家
いつも穏やかな人は、なぜ切れると怖いのか?東洋医学の観点から紐解く「体と心」のつながり
ロン毛メガネ2024年05月06日
「時間がない」の言い訳、実は傷つきたくないから「やればできる」状態にしているだけでは…誰もが自分を誤魔化すことで<傷つく可能性>から身を守っているという事実
専門家
「時間がない」の言い訳、実は傷つきたくないから「やればできる」状態にしているだけでは…誰もが自分を誤魔化すことで<傷つく可能性>から身を守っているという事実
橋本翔太2024年05月04日
なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える<食べ過ぎ><飲み過ぎ>に隠された負の連鎖
専門家
なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える<食べ過ぎ><飲み過ぎ>に隠された負の連鎖
橋本翔太2024年05月03日
「会社を休める」「家族が優しい」病気で得られるメリット<疾病利得>とは?問題の裏側にはメリットが隠されているという事実
専門家
「会社を休める」「家族が優しい」病気で得られるメリット<疾病利得>とは?問題の裏側にはメリットが隠されているという事実
橋本翔太2024年05月02日
<部屋はスッキリ>が気持ちいいと頭ではわかっているけど…「片付けられない」に隠された2つの理由を公認心理師が解き明かす
専門家
<部屋はスッキリ>が気持ちいいと頭ではわかっているけど…「片付けられない」に隠された2つの理由を公認心理師が解き明かす
橋本翔太2024年05月01日
4月19日から春の終わりを告げる『穀雨』。「ひたすら眠い」「疲れる」人が意識したいポイントとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
4月19日から春の終わりを告げる『穀雨』。「ひたすら眠い」「疲れる」人が意識したいポイントとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年04月19日
4月4日から清々しい春の風が吹く『清明』。心地良い雰囲気のこの時期に睡眠や胃腸系のトラブルが起こりやすい!?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
4月4日から清々しい春の風が吹く『清明』。心地良い雰囲気のこの時期に睡眠や胃腸系のトラブルが起こりやすい!?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年04月04日
3月20日から昼と夜の長さがほぼ等しくなる『春分』。「陰」から「陽」へ転ずるこの時期に起こりやすいトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
3月20日から昼と夜の長さがほぼ等しくなる『春分』。「陰」から「陽」へ転ずるこの時期に起こりやすいトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年03月20日
3月5日から暖かい日が増える『啓蟄』。細かく自律神経の調整が行われるこの時期に悩まされるアレルギー症状を改善するには?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
3月5日から暖かい日が増える『啓蟄』。細かく自律神経の調整が行われるこの時期に悩まされるアレルギー症状を改善するには?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年03月03日
2月19日から「心身ともにソワソワ」する『雨水』。五臓の「肝」が活発になるこの時期に起こりやすい身体のトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
2月19日から「心身ともにソワソワ」する『雨水』。五臓の「肝」が活発になるこの時期に起こりやすい身体のトラブルとは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年02月18日
2月4日から暦の上では春の始まり『立春』。1年でもっともストレスを感じやすいこの季節、積極的に取り入れたい食材とは…二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
2月4日から暦の上では春の始まり『立春』。1年でもっともストレスを感じやすいこの季節、積極的に取り入れたい食材とは…二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年02月04日
1月20日から冬の最後の節気である『大寒』。寒さがピークを迎えるこの時期、とくに注意が必要な身体の部位とは…二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
1月20日から冬の最後の節気である『大寒』。寒さがピークを迎えるこの時期、とくに注意が必要な身体の部位とは…二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2024年01月20日
1月6日から「寒の入り」である『小寒』。1年でもっとも寒さが厳しいこの時期に弱りやすい身体の部分とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
1月6日から「寒の入り」である『小寒』。1年でもっとも寒さが厳しいこの時期に弱りやすい身体の部分とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2023年12月31日
12月22日から夜が一番長い『冬至』。心身の負担が大きく、不調が顕著に出やすいこの時期「絶対にしてはいけないこと」とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
12月22日から夜が一番長い『冬至』。心身の負担が大きく、不調が顕著に出やすいこの時期「絶対にしてはいけないこと」とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2023年12月17日
「貼るカイロ」どこに貼れば効果的?貼る、貼らない、温かさはどっちが長く続く?低温やけどには要注意!
寄稿
「貼るカイロ」どこに貼れば効果的?貼る、貼らない、温かさはどっちが長く続く?低温やけどには要注意!
「婦人公論.jp」編集部2023年12月12日
12月7日から陰気が増える『大雪』。寒暖差で身体に負担がかかるこの時期の対策は「早く寝る」こと?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
12月7日から陰気が増える『大雪』。寒暖差で身体に負担がかかるこの時期の対策は「早く寝る」こと?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2023年12月03日
11月22日から「やる気が湧かない」「食欲がない」と感じやすい『小雪』。エネルギーを消耗するこの時期、守るべきはカラダのどこ?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
11月22日から「やる気が湧かない」「食欲がない」と感じやすい『小雪』。エネルギーを消耗するこの時期、守るべきはカラダのどこ?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2023年11月19日
11月8日から寒さと乾燥で負担を受けやすい『立冬』。日照時間が減り、心身のバランスを崩しがちなこの時期に試したい対策とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
専門家
11月8日から寒さと乾燥で負担を受けやすい『立冬』。日照時間が減り、心身のバランスを崩しがちなこの時期に試したい対策とは?二十四節気別<暮らし方><養生><旬のもの>
櫻井大典土居香桜里2023年11月05日
和田秀樹 あなたが受けたいのは「病気を治す治療」「元気になる治療」どっち?頼りになる医師かどうかを見抜く<3つのポイント>
専門家
和田秀樹 あなたが受けたいのは「病気を治す治療」「元気になる治療」どっち?頼りになる医師かどうかを見抜く<3つのポイント>
和田秀樹2023年08月22日
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