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【ネガティブな人へ】「こんな気持ちではダメだ…」と自分を否定していませんか?自分の感情にふたをして「喜怒哀楽」が分からなくなる前にするべきこと
2024年07月16日
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【ネガティブな人へ】「こんな気持ちではダメだ…」と自分を否定していませんか?自分の感情にふたをして「喜怒哀楽」が分からなくなる前にするべきこと
ネガティブな自分のゆるし方
大野萌子
公認心理師、2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー
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『ネガティブな自分のゆるし方』(著:大野萌子/クロスメディア・パブリッシング)
(提供◎illustAC)
(提供◎photoAC)
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