2025年04月16日

芸能人間関係教養寄稿

内田恭子「慌ただしい日々の中で感じる、ざわざわする寂しさの正体は？自分のペースを見失った時、マインドフルネスが手助けに」

Voicyチャンネル『内田恭子のゆるんでいきましょう』

内田恭子フリーアナウンサー、マインドフルネストレーナー

アナウンサー人生ストレス

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特別な日に。（内田恭子さんInstagramより）

内田恭子さん（写真提供：Voicy）

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