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『60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方』（著：森由香子／青春出版社）
栄養が偏ってエネルギー不足に？（写真はイメージ／写真提供：Photo AC)
カップラーメンにちょっと工夫をする（写真はイメージ／写真提供：Photo AC)
