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＜『胃と腸のプロが図解で徹底解説 腸漏れ解決とたんぱく質で最新腸活！』より＞
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（写真提供：Photo AC）
『胃と腸のプロが図解で徹底解説 腸漏れ解決とたんぱく質で最新腸活！』（著：平島徹朗、秋山祖久／扶桑社）
