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  • 食費の高騰で買い控え、栄養不足に？　年金暮らしでもお金をかけずに健康的な食生活を維持できる、献立のコツ【栄養の専門医が伝授】
2026年01月31日
お金 健康 教養 専門家

食費の高騰で買い控え、栄養不足に？　年金暮らしでもお金をかけずに健康的な食生活を維持できる、献立のコツ【栄養の専門医が伝授】

安くても栄養がしっかり摂れる最強食材は？＜前編＞
新開省二 女子栄養大学教授
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（写真：stock.adobe.com）
（イラスト：ハニュウミキ）
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