婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 連載
  • 精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
  • 医師・保坂隆「睡眠障害を招く『むずむず脚症候群』の患者は200万人以上。注意すべき＜4つの症状＞は…」
精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
 2026年03月15日
教養 健康 連載 専門家

医師・保坂隆「睡眠障害を招く『むずむず脚症候群』の患者は200万人以上。注意すべき＜4つの症状＞は…」

人生を楽しむ ほどほど老後術　シニア女性が悩まされる「むずむず脚症候群」
保坂隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
人生 暮らし 不眠
記事本文へ戻る
（写真：stock.adobe.com）
（写真：stock.adobe.com）
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1来週の『ばけばけ』あらすじ。10年が経ち、トキとヘブンは東京に住んでいて…＜ネタばれあり＞
    来週の『ばけばけ』あらすじ。10年が経ち、トキとヘブンは東京に住んでいて…＜ネタばれあり＞
  • 2【代理婚活の末路】「結婚するかどうかは本人の問題でしょ！」勝手にお見合いを決めたことを娘に怒られた。息子も家を出て行ってしまい…＜第10話まんが＞
    【代理婚活の末路】「結婚するかどうかは本人の問題でしょ！」勝手にお見合いを決めたことを娘に怒られた。息子も家を出て行ってしまい…＜第10話まんが＞
  • 3【痛烈な皮肉】「偏屈なおばあちゃんになるんじゃない？」結婚を押し付けた私に息子のキツイ一言。自分の生き方まで否定された気がして…＜第９話まんが＞
    【痛烈な皮肉】「偏屈なおばあちゃんになるんじゃない？」結婚を押し付けた私に息子のキツイ一言。自分の生き方まで否定された気がして…＜第９話まんが＞
  • 4【やりすぎな母親】元カノへの失礼すぎる行動に「母さんが俺の恋愛をブチ壊した」と息子の怒りが爆発して…＜第８話まんが＞
    【やりすぎな母親】元カノへの失礼すぎる行動に「母さんが俺の恋愛をブチ壊した」と息子の怒りが爆発して…＜第８話まんが＞
  • 5明日の『ばけばけ』あらすじ。看病のために夕食を作っていたトキがけがをしてしまう。駆けつけたタエは…＜ネタばれあり＞
    明日の『ばけばけ』あらすじ。看病のために夕食を作っていたトキがけがをしてしまう。駆けつけたタエは…＜ネタばれあり＞
  • 6『ばけばけ』次週予告。いよいよヘブンがあの作品に着手？「では…」とトキが語り始めた話は…
    『ばけばけ』次週予告。いよいよヘブンがあの作品に着手？「では…」とトキが語り始めた話は…
  • 7「あの人は本当に世話が焼ける」『ばけばけ』錦織まさかの＜最後の仕事＞に視聴者涙、涙…「自らの命を削って相手の心に炎を」「吉沢亮のこの姿でこそ」「美しい死神のよう」
    「あの人は本当に世話が焼ける」『ばけばけ』錦織まさかの＜最後の仕事＞に視聴者涙、涙…「自らの命を削って相手の心に炎を」「吉沢亮のこの姿でこそ」「美しい死神のよう」
  • 8【衝撃の展開】お見合い相手はまさかの人物だった。さらに母親の信じられない行動も発覚して…＜第７話まんが＞
    【衝撃の展開】お見合い相手はまさかの人物だった。さらに母親の信じられない行動も発覚して…＜第７話まんが＞
  • 9浅井長政に仕えた近江国の武士で、二度にわたって信長の暗殺を試みたとの逸話も。演じるのは『らんまん』で薩摩の実業家を演じたあの方『豊臣兄弟！』キャスト紹介
    浅井長政に仕えた近江国の武士で、二度にわたって信長の暗殺を試みたとの逸話も。演じるのは『らんまん』で薩摩の実業家を演じたあの方『豊臣兄弟！』キャスト紹介
  • 10【結婚したくないのに…】母親から「結婚しろ」の圧がすごい。「家庭を持ってこそ自立」という考えは息苦しくて…＜第６話まんが＞
    【結婚したくないのに…】母親から「結婚しろ」の圧がすごい。「家庭を持ってこそ自立」という考えは息苦しくて…＜第６話まんが＞
  • 1来週の『ばけばけ』あらすじ。10年が経ち、トキとヘブンは東京に住んでいて…＜ネタばれあり＞
    来週の『ばけばけ』あらすじ。10年が経ち、トキとヘブンは東京に住んでいて…＜ネタばれあり＞
  • 2【母のメンツを潰さないで】「貯金や趣味のためなんて言い訳よ」結婚する気のない息子をなんとか説得して…＜第５話まんが＞
    【母のメンツを潰さないで】「貯金や趣味のためなんて言い訳よ」結婚する気のない息子をなんとか説得して…＜第５話まんが＞
  • 3ダウン症の書家・金澤翔子の転身。母・泰子「自身の没後、どうすれば幸せに生きて行けるのかと考え続け。喫茶店を開店し、《町に託す》道へ」
    ダウン症の書家・金澤翔子の転身。母・泰子「自身の没後、どうすれば幸せに生きて行けるのかと考え続け。喫茶店を開店し、《町に託す》道へ」
  • 4【痛烈な皮肉】「偏屈なおばあちゃんになるんじゃない？」結婚を押し付けた私に息子のキツイ一言。自分の生き方まで否定された気がして…＜第９話まんが＞
    【痛烈な皮肉】「偏屈なおばあちゃんになるんじゃない？」結婚を押し付けた私に息子のキツイ一言。自分の生き方まで否定された気がして…＜第９話まんが＞
  • 5【結婚したくないのに…】母親から「結婚しろ」の圧がすごい。「家庭を持ってこそ自立」という考えは息苦しくて…＜第６話まんが＞
    【結婚したくないのに…】母親から「結婚しろ」の圧がすごい。「家庭を持ってこそ自立」という考えは息苦しくて…＜第６話まんが＞
  • 6『リブート』一香から託された重要な手続きを担う＜弁護士＞と合六の組織で活動する＜闇バイト＞を演じるのは…
    『リブート』一香から託された重要な手続きを担う＜弁護士＞と合六の組織で活動する＜闇バイト＞を演じるのは…
  • 7【代理婚活が息子にバレた】「勝手なことしないでくれよ！」声を荒らげる息子。でも幸せな未来のため、ここで引くわけにはいかない＜第４話まんが＞
    【代理婚活が息子にバレた】「勝手なことしないでくれよ！」声を荒らげる息子。でも幸せな未来のため、ここで引くわけにはいかない＜第４話まんが＞
  • 8【代理婚活の落とし穴】息子に内緒で代理婚活セミナーに参加。カウンセラーから「本人にやる気がなければ結果は出ません」ととがめられ…＜第３話まんが＞
    【代理婚活の落とし穴】息子に内緒で代理婚活セミナーに参加。カウンセラーから「本人にやる気がなければ結果は出ません」ととがめられ…＜第３話まんが＞
  • 9【やりすぎな母親】元カノへの失礼すぎる行動に「母さんが俺の恋愛をブチ壊した」と息子の怒りが爆発して…＜第８話まんが＞
    【やりすぎな母親】元カノへの失礼すぎる行動に「母さんが俺の恋愛をブチ壊した」と息子の怒りが爆発して…＜第８話まんが＞
  • 10＜ご無沙汰しております＞『ばけばけ』次週予告。ヘブンたちが松江へ。吉沢亮演じる錦織が再登場するも、その姿は…
    ＜ご無沙汰しております＞『ばけばけ』次週予告。ヘブンたちが松江へ。吉沢亮演じる錦織が再登場するも、その姿は…
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
気ままに、もっと身軽に！65歳過ぎたら自分ファーストでいこう
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • 「婚活中なら白髪染めしたら」は余計なお世話では？
  • 高すぎる結婚生活
  • 障害を告知せず入社した新人
中央公論新社の本
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめられっ子だった精神科医の贈る言葉
中井久夫 著
詳しくみる

インフォメーション

  • ヤクルトの「パラビオ」シリーズからベースメイクがリニューアル発売
    ヤクルトの「パラビオ」シリーズからベースメイクがリニューアル発売
  • 【カゴメ株式会社】期間限定ショップ「なになに味︖JUICE STAND」を渋⾕・三千⾥跡地にて開催
    【カゴメ株式会社】期間限定ショップ「なになに味︖JUICE STAND」を渋⾕・三千⾥跡地にて開催
  • 謎解きクイズにチャレンジしませんか？
    謎解きクイズにチャレンジしませんか？
  • 【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
    【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
  • あなたのペット自慢を教えてください！
    あなたのペット自慢を教えてください！
  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ