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<週3回で寝たきり防止!>5つの「若返り筋トレ」で100歳まで動ける体をつくろう
2022年01月13日
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<週3回で寝たきり防止!>5つの「若返り筋トレ」で100歳まで動ける体をつくろう
特集:「健康」と「お金」が福を招く
久野譜也
筑波大学人間総合科学学術院教授
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