記事本文へ戻る 散歩用音楽が聴ける動画のQRコード もともと「散歩」という文化は日本に無かった 「散歩」について調べてみたら、なかなか面白いことが… 「散歩」は定期的に行える中程度の運動に最適 音楽を聴きながらの毎日30分の散歩を習慣化してみては?