「中脇雅裕」の記事一覧

お正月太りもストレスも、歌って解消!? ダイエット目的ならバラードを選曲。歌詞の暗記や情景のイメージで若返り効果も
エッセイ
お正月太りもストレスも、歌って解消!? ダイエット目的ならバラードを選曲。歌詞の暗記や情景のイメージで若返り効果も
中脇雅裕2023年01月27日
旅に出なくても、今年の疲れを自宅のお風呂で癒す!香り、音、光…五感で癒される「リトリート入浴」でリフレッシュを
エッセイ
旅に出なくても、今年の疲れを自宅のお風呂で癒す!香り、音、光…五感で癒される「リトリート入浴」でリフレッシュを
中脇雅裕2022年12月30日
寒暖差で自律神経が乱れ、なんとなく不調の人にも!20分で体験できる禅と音楽のコラボレーション「禅脳」とは
エッセイ
寒暖差で自律神経が乱れ、なんとなく不調の人にも!20分で体験できる禅と音楽のコラボレーション「禅脳」とは
中脇雅裕2022年11月25日
日本にはなかった「散歩」。1日30分で身心の健康に対して大きな効果が。音楽を聴きながら行うと自律神経のバランスも整えられる
エッセイ
日本にはなかった「散歩」。1日30分で身心の健康に対して大きな効果が。音楽を聴きながら行うと自律神経のバランスも整えられる
中脇雅裕2022年10月28日
ぐっすり眠れていますか? 睡眠負債は15兆円の損失!?「ベッドで音楽マインドフルネス」で快眠体質に
エッセイ
ぐっすり眠れていますか? 睡眠負債は15兆円の損失!?「ベッドで音楽マインドフルネス」で快眠体質に
中脇雅裕2022年09月30日
「そうだ!楽器を弾こう」コロナ禍で楽器の売上がUP。「演奏」は「脳トレ」であり認知症予防効果も
エッセイ
「そうだ!楽器を弾こう」コロナ禍で楽器の売上がUP。「演奏」は「脳トレ」であり認知症予防効果も
中脇雅裕2022年08月26日
「ちりん ちりん」風鈴の音で涼しくなるのは日本人だけ!?脳の勘違いで体表面温度を下げる。YouTubeで人気の「ASMR」の好みは千差万別
インタビュー
「ちりん ちりん」風鈴の音で涼しくなるのは日本人だけ!?脳の勘違いで体表面温度を下げる。YouTubeで人気の「ASMR」の好みは千差万別
中脇雅裕2022年07月29日
「澤乃井」で有名な小澤酒造さんに、バッハを聴かせたお酒を飲んで頂いた。モーツァルトを聴かせた焼酎、ローリングストーンズを聴かせたワイン。音楽でお酒がおいしくなる?!
インタビュー
「澤乃井」で有名な小澤酒造さんに、バッハを聴かせたお酒を飲んで頂いた。モーツァルトを聴かせた焼酎、ローリングストーンズを聴かせたワイン。音楽でお酒がおいしくなる?!
中脇雅裕2022年06月24日
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