プレゼント
会員登録
ログイン
意欲を保った状態で70代を終えれば、元気な80代が待っています（撮影◎三浦憲治）
自分で目標を設定し、目標に向けて楽しく努力しているとき、人は生き生きと輝けます（提供：photoAC）
『75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差』（著：和田 秀樹／大和書房）
楽しいことをして前頭葉を刺激すれば、老化に歯止めがかかります（提供：photoAC）
