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『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』（著：メンタルドクターSidow／WAVE出版）
「疲労を感じたときには体が喜びそうなことをしてみるのが良いでしょう」（写真提供：Photo AC）
ストレスが溜まってくると、あきらかに「疲れ」を感じるようになります（写真提供：Photo AC）
