1956年、東京都生まれ。テレビ朝日アナウンサーとして9年間、バラエティー番組・情報番組を担当し、人気を博したのち独立。独立後もテレビ・ラジオ・執筆・講演・司会などで活躍中である。近年ではTVコメンテーターの仕事が多い。日本抗加齢医学会からアンチエイジングアンバサダーを拝命しており、アンチエイジングに関する知識も豊富。東京理科大学のオープンカレッジで長年、話し方講座の講師を務めている。