メタボ家計のスリム化に不可欠な「ポイ活」「年金」「カーシェア」の要点とは？　自分の環境に合わせて柔軟に考え、節約生活できるように検討を！

渋沢栄一の孫・鮫島純子さん100歳。健康の秘訣は毎朝1時間の散歩。生かされていることを感謝し、怪我も病気もひとつの学びと受け止める

食費、光熱費、住居費…「効率よく節約する」コツ大公開。「週単位」で予算管理し、お金を下ろす曜日を決めて食費と日用品費は専用の財布から支払えばOK！

肌のかゆみ、赤みが出る…敏感肌のトラブルから守るだけのケアは卒業！負担をかけずに、若々しさを目指せるコスメ

老化が進んで気持ちが沈み、気分転換に車で外出。突然、サイレンを鳴らしたパトカーに誘導されて…

【西洋絵画のお約束】雷神トールが最強武器ミョルニルで叩こうとしているのは、猛毒を吐こうとする蛇。果たして結末は

【豚バラとモヤシの酒蒸し】年末年始のごちそうの後にピッタリ。安いのに〈ビタミン、鉄、亜鉛〉と栄養豊富なモヤシ。豚バラとの相性も抜群！

吉田羊　正月、特製の雑煮を再現すべく母にべったりの姉ふたり。慣れ親しんだ食が消えるのは思い出までなくしてしまうよう

続く値上げラッシュの今こそ「固定費」の見直しを。スマホに保険、定期購入…。一度手を入れればずっと節約されるため、無理なくできて効果絶大！

吉田羊「お正月に帰省して食べた母のミートソースパスタに涙。つくづく、おふくろの味は魔法だ」

衰えがちな脳のメモを使って挑戦！会話の内容を整理して真実を導き出して「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉10日目

脳の若返りを目指そう！同じイラストを線で結ぶパズルで「想像力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉9日目

Tout le monde peut-il se sentir comme une star ? Expérience de séance photo au célèbre studio parisien Harcourt.― J’y ai découvert une part de moi que je ne connaissais pas. ―

与謝野晶子も詠んだ熊の湯温泉。伊東温泉は明治時代初期までは「猪戸の湯」と呼ばれていた。クマ、イノシシによる開湯伝説

田中達也「新年の幕開けにふさわしい！初詣の作品〈運命の赤い糸で結ばれた縁〉赤い毛糸を初日の出に、白色は冷たい雪に見立てて」

もの忘れ防止を目指して脳活に挑戦！共通の法則に当てはまる言葉を見抜いて「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉8日目

認知症予防に計算力の強化を！指示に従いながら計算を進めて「計算力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル〉7日目

「お年玉」はいつから始まった？「七草粥」は中国で立身出世を願うもの？…日本のしきたりウソ・ホント

大晦日恒例『吉田類の年またぎ酒場放浪記』が放送！　吉田類「コロナが終息したら、全国の〈昭和酒場〉へ応援に行きたい」

世良公則「67歳、若い頃より声が出る。アイシングに料理、陶芸、体幹トレーニング…100歳まで歌い続けるために」