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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
＜人間は血管から老いる＞突然死の約8割が血管の異常に起因する。心臓血管外科医が語る「動脈硬化」の恐ろしさとは
専門家
和田秀樹 感情のコントロールは年齢にかかわらず簡単なことではない。でも年をとって「より怒りっぽくなった」と感じたならば、もしかすると…
専門家
安全な国なのに、日本人が世界の中で最も＜失敗＞を恐れるワケ。統計データ分析家「用心深い性質は中学生の頃から示されており…」
専門家
「節約のために5分歩いた先の店で買い物してもお金は貯まらない」資産2億円の人気ブロガー・斗比主閲子が教える《地味だけど着実に資産が増える》考え方
専門家
日本人夫婦が良好な関係を維持できるのに対し、米国人夫婦は問題が生じやすい？統計データ分析家「背景には米国ならではの＜信条＞が…」
専門家
資産2億円の人気ブロガー・斗比主閲子流《お金の奴隷にならないためのExcel人生設計》「最初はざっくり簡単に。そして1年に一度見直せば…」
エッセイ
齋藤孝 大きい仕事を任されて「しんどい」「引き受けるんじゃなかった」と思った時こそ、人生は大きく変えられる。リーダーシップを発揮できる人の特徴とは
専門家
平均寿命だけでなく高齢就業も世界トップ水準の日本。世界各国と比較して見えてきたものとは…統計データ分析家が語る
エッセイ
71歳団地住まい、DIYで収納を工夫。母の形見の和ダンスや、手作りのツールタワーで空きスペースを活用【2025編集部セレクション】
専門家
普通の会社員だったブロガーが資産2億円を果たすために考えた＜二つのこと＞とは？「90歳に至るまでの収入、支出、貯金額、投資額、ライフイベントを1年単位で…」
専門家
管理栄養士が教える、シニアにオススメのちょい足し食材アイデア。野菜不足解消に、コンビニ弁当と一緒に買いたいお手軽食材とは
エッセイ
齋藤孝「どうせ下っ端だし…と思っていたら、いつの間にか＜仕事が楽しくない沼＞にはまってしまう」。新社会人に伝えたい＜責任＞の考え方
エッセイ
伊集院静＜大人の流儀＞。「人生は総じて割に合わない。そういうことを平然と受け入れて生きるのが大人の男というもの」【2025編集部セレクション】
専門家
資産2億円ブロガー・斗比主閲子「《FIREを目指す》と決意したのは20代。毎月100時間超えの残業をしていたある日、まさかの行動を…」
専門家
60歳を超えたら「ごはんを減らすのNG」「元気な体を維持したいなら毎食アレを」管理栄養士が教える、＜少食＞でも病気にならない食べ方
エッセイ
齋藤孝「石の上にも3年」はケースバイケース。心が疲弊してしまうような努力をしているなら、考え方を変えてみて
エッセイ
加山雄三「脳梗塞と小脳出血でコンサート活動の引退を決意。ラストショーのエンディングでは、本心である『幸せだなあ』の文字を映して」 【2025編集部セレクション】
専門家
管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」
専門家
「自己啓発の祖」アドラーが教える、他人を理解できる最大のチャンスとは？「性格とは、目の前の人に合わせて、対人関係に合わせて変わりえるものだ」【2025編集部セレクション】
専門家
お昼はおにぎり1つにたっぷりサラダ。健康意識が高い中高年女性ほど、栄養が偏りエネルギー不足に！管理栄養士が教える追加の1品は…
