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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
断捨離の第一人者・やましたひでこ流、洋服を整理するコツ。ポイントは「飽きたを認めよう」沖縄らしさ満開のクローゼットも公開！
エッセイ
入院患者が亡くなると始まる、看護師総出の大仕事「ベッド移動」の裏側とは
専門家
＜103万円がボーダーライン＞と言われてきた「扶養の壁問題」を専門家が解説！「今は103万円にこだわるべきではなく…」【2024年下半期ベスト】
エッセイ
67歳、はじめての一人暮らしで迎えた年末年始。自分が好きなおせちだけを作り、ソファーの上で一人除夜の鐘を聴く。そして毎年元旦に必ず行うこととは…【2024年下半期ベスト】
専門家
親の指示に嫌な顔、文句を言う年長の娘を変えたのは1冊の手帳だった。『できたよ手帳』の実例を紹介
専門家
「テレビで紹介された体操を真似してケガ…」整形外科医が教える運動のコツ「いつでもどこでも、適当に」でOK
座談会
コシノヒロコ×コシノジュンコ×コシノミチコ「三姉妹」ではくくれない、三者三様の人生。「競争心がモチベーションになって成長できた」
エッセイ
オペ室の看護師はどんな仕事をしている？新人が最初に覚えることは？意外と知らない「看護師の正体」
専門家
「これまで多くの時間、必死に働いて貯めたお金を使わないで死ぬなんてもったいないと思いませんか？」和田秀樹が考える＜お金の幸せな使い道＞とは
専門家
平安時代はかなり温暖だった？女性が参詣する時に覆い隠さねばならなかった部分とは？今に残る絵巻や写経から＜平安時代のファッション＞を読み解く【2024年下半期ベスト】
専門家
骨粗しょう症予防は中高年からでも間に合う。背中が曲がる、咳やくしゃみでいつの間にか骨折…原因と注意点を医師が解説
専門家
真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える、誰にでもある「認められたい」欲のしまい方。人と比べない勇気を持てば、輝いている本来のあなたが現れる
エッセイ
「腰痛」に苦しむ看護師たち。3、4時間立ちっぱなしは当たり前、20代半ばで坐骨神経痛に…。オペ室勤務のナースが語るリアル
専門家
水分過多以外で起こる頻尿＜過活動膀胱＞。対策には副作用のない薬剤やボトックス注射が…。最新の治療法を専門医が解説！
対談
中尾ミエと和田秀樹が＜60代からのオシャレ＞について考える。中尾「年を取ったらどんどん派手にすればいい。私が朝起きた時に心がけているのは…」【2024年下半期ベスト】
専門家
人生の約8分の1は要介護、寝たきり期間。健康寿命を短くする「サルコペニア」「ロコモ」「フレイル」それぞれの症状と対策を医師が解説
専門家
やましたひでこさんが教える、玄関と靴箱の断捨離方法。出かける前から帰宅が楽しみになる玄関マットの置き方は…
専門家
したほうがいい我慢は２つだけ。真言宗密蔵院の和尚・名取芳彦が教える「我慢じまい」「いい人じまい」「後悔じまい」のすすめ
エッセイ
オペ室看護師2年目で直面した壁。自分は「できる」と思っていたはずが、先輩との実力差を知り愕然として…
専門家
＜トイレが近い＞＜夜中に何度も＞頻尿を解消するには？専門医「食事に含まれる水分以外に、1日２L以上の水やお茶を飲むのはとりすぎで…」
