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ログイン「長生き」の記事一覧
専門家
70代で急に明るくなった女性。「若いころは周囲の目ばかり気にしていたけど…」老けない・ボケない人生を生きる秘訣は…
専門家
その口癖、脳に悪影響かも。和田秀樹が解説、「どうせムリ」「役に立たない」と否定的な言葉を繰り返すと…
専門家
和田秀樹、数独やパズルだけでは「脳の老化」は止まらない。カギを握るのは…
寄稿
【101歳。ひとり暮らしの心得】ウォーキングも食事制限もしない。長生きの秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」【2026編集部セレクション】
専門家
鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ【2026年編集部セレクション】
エッセイ
84歳料理家・村上祥子が「たんぱく質は＜朝食＞でしっかり摂るべき」と語る理由とは…手間なく栄養が摂れる「冷凍パック」の作り方を伝授！
エッセイ
96歳認知症の父は、老人ホームに入居してから頭がしっかりしてきた。焼き芋の次はコーラブーム到来。1日に5本も…【2026年編集部セレクション】
エッセイ
村上祥子84歳「大腿骨骨折から10日で退院、2週間で講演のために遠征。＜空飛ぶ料理研究家＞である私にとってのリハビリは…」
エッセイ
88歳・林家木久扇が語る東京大空襲「腸閉塞も2回のガンもあのときの恐怖に比べたら何でもない。わたしがどんな困難にも負けないのは、空襲を経験しているから」
エッセイ
筋肉量はアスリート並み！84歳料理家・村上祥子の元気の秘訣「毎日4時間、出勤前の朝のルーティン」を紹介
エッセイ
88歳林家木久扇流・夫婦円満のコツ「おかみさんは肝っ玉かあさん。バルセロナにラーメン店を開いて7000万円の損害を出したときも…」
エッセイ
84歳料理家・村上祥子 元気のもとは鼻にツーンとくる＜あの野菜＞。血糖値改善も期待できる簡単レシピを公開
エッセイ
88歳現役・林家木久扇「『長生きはリスク』とマイナスに思うのはもったいない。わたしは2年先、3年先の仕事も引き受けるようにしていて…」
寄稿
【101歳。ひとり暮らしの心得】親が子に与えられるのはお金だけではない。感受性、やさしさ、マナー、生き方…お金で買えない大切なものを家庭で養って
インタビュー
阿刀田高91歳ひとり暮らし「若い頃はよく銀座で飲んだけれど、実はそんなに酒好きではなかったと気が付いた。酒場で聞いた話で書いた小説も」
インタビュー
阿刀田高91歳、ひとり暮らし4年目「レビー小体型認知症だった妻を昨年5月に見送って。〈絶対に先に死ねないな〉と気を張って暮らしていたけれど」
専門家
82歳現役内科医「還暦は＜再スタート＞を切るのにふさわしい年齢。60代の生き方で将来が変わり…」
専門家
寝たきりの原因第2位は＜骨粗鬆症＞にともなう骨折！82歳現役内科医が教える予防のポイントは…
インタビュー
浜美枝82歳「息子家族と同居して10年。月に2度、孫たちと食卓を囲むくらいがちょうどいい。25年間続けたラジオ番組も卒業し」
インタビュー
浜美枝82歳「60歳を前に、東京のマンションを売却し、箱根の家をリフォーム。8人で住んでいた家をひとり暮らし用にダウンサイジング」
