プレゼント
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エッセイ
いくら遅くなっても「この時間からご飯を作るのは大変」とこれっぽっちも考えない夫にムカッ！「察して」が無理とわかっているなら、どうするべきか
インタビュー
【追悼・奈良岡朋子さん】石井ふく子さんが語った、同じマンションでの暮らし「奈良岡さんは『お腹すいた～！ 何か食べたいな』と、よく電話をかけてきます」
トレンド
臓器移植、余命宣告、声を失って…しんどい状況から抜け出すヒント〈病院ラジオ〉。番組MCサンドウィッチマンの故郷へ
ルポ
大谷翔平、算数の教科書に！両親が語る子ども時代「家族みんなが同じ場所で一緒にテレビを見ることが多かった」。恩師の教えは「非常識な発想を持つ」
専門家
東大整形外科教授 女性は「股関節」にかかる負担が大きい！かたまった関節をほぐし、体のバランスを取り戻す手軽な方法とは？
手記
70代目前、夫とハシビロコウを見に行って…。先延ばしをやめて、やりたいことを実現できた理由
トレンド
50代からの頭皮ケア、生えてくる髪を丈夫にするアイテム6選。乾燥や血行不良を改善し、好みのヘアスタイルを長く楽しむ
エッセイ
元男役・天真みちる 超絶アナログ人間が初投稿で受けたSNSの洗礼とは。トップスターのお手紙に匹敵するコメント数に感動するも、どうすれば本物である所以を証明できるのか
トレンド
美食家垂涎「福臨門」の味を引き継ぐ店が復活！点心師出身の料理長なればこその出来立ての美味しさ～家全七福酒家
エッセイ
「母の体調」のようなことはもんもんと考えても改善しない。悲しさや悩みにひきずられすぎないよう、暮らしの中の小さな「いいこと」に顔を向けて
専門家
鎌田實 食道がん末期で死の準備を始めた72歳・ユキオさんがメロンを前に「最高の笑顔」を見せた理由とは？「楽観力」こそ幸せになるための「ジョーカー」である
ニュース
限定特典に《鷲津亨 選挙ビラ・クリアファイル》草なぎ剛主演ドラマ『罠の戦争』Blu-ray＆DVD BOX 発売決定
専門家
【じゃことパセリの豆腐酒蒸し】レンチン５分で栄養満点のパセリを主役に！蒸されて旨味が凝縮した豆腐と相性抜群のじゃことオリーブオイル。シンプルなのに、ふくよか
寄稿
WBCで光った中居正広さんの言葉。大谷翔平選手への「泥だらけのストッパー」、村上宗隆選手への「おはようございます！」真摯な姿勢に感動
専門家
江原啓之「他人以下にしか思えない夫が要介護状態になったら……自らの本心を偽るのは不幸ぐせ。本心の選択で幸せに」
エッセイ
元男役・天真みちる タカラジェンヌは卒業後、どんな職業に就くのか？千尋のごとく「ここで働かせて下さい！」と連呼して「出る側」から「創る側」へ
専門家
関節痛を遠ざける《ちょいトレ》を習慣に！「ペッパー警部」風スクワット、力士のような「四股ステップ」で
対談
渡辺徹さんお別れの会「妻・榊原郁恵に、《お父さん、三十何年、ケンカの原因はいつも食べ物のことよ》と言われ愕然として」
専門家
鎌田實 ムカムカしたら「6秒やり過ごす」「離れる」そして「スクワット」！アンガー・マネジメントで「キレる老人」を卒業。怒りを手なずけてパワーに変えるべし
読みどころ
堀井美香 頼る人もいない街で始めた子育てはたくさんの「ママ」に助けられて。あんなに濃い時間を過ごしたママ友に、私はお礼をちゃんと言えただろうか
