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自宅でできる「プチ筋トレ」で老化をストップ！ 続けるコツは頑張りすぎないこと
ニュース
NHK『あしたが変わるトリセツショー』で難聴の最新対策を紹介。「聴こえ」によって「人生の幸福度」は大きく変わる。人生100年時代に備える進化する補聴器とは？
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難聴を放置すると認知症になる可能性が上がる？！NHK『あしたが変わるトリセツショー』で難聴の最新対策を紹介
専門家
NHK『クローズアップ現代』で《高齢おひとりさま》特集〈引き取り手のない遺体〉が急増中！？おひとりさまこそ、準備しておくべき「死後の手続き」
専門家
いざというときの入院準備、何が必要？12点のアイテムで「備えあれば憂いなし」
エッセイ
DAIGO姉、漫画家・影木栄貴。50歳の結婚は、出産・育児のない自由な生活が魅力だが、親の介護、お互いの健康が問題。それでも、結婚したことが一番の家族孝行に
ニュース
「聴こえ」によって「人生の幸福度」は大きく変わる。知っておいて損はない、人生100年時代に備える進化する補聴器とは？
専門家
流行りのプロテイン製品。タンパク質は積極的に摂ったほうがいい？医師「現代人が高濃度のタンパク質を摂ることで何が起こるかというと…」
専門家
痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」
エッセイ
95歳で認知症の父がついに退院、自宅ではなく施設に入るよう勧める時が来た。父は「俺のことを一番よく知っているのは、おまえだ」と言った
専門家
人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」
専門家
病院で1時間待って診察時間は3分…「何をどう尋ねたらいいか分からない」を防ぐ解決策。家に帰った後で「あれも聞けばよかった」と後悔しないために
専門家
リハビリで改善していた身体機能が「娘と同居後」にまさかの…＜家族の深すぎる愛情＞が招いた悲しい事実
ルポ
【ff倶楽部レポート】老後の住まい、後悔しないためのポイントは？住み替えは気力・体力がある定年前後のうちに
専門家
「昨日の夕食」「服をしまった場所」が思い出せないのは認知症？＜老化によるもの忘れ＞と＜認知症＞の根本的な違いとは
阿川佐和子×伊藤比呂美「美容院で鏡を見ると《母だわ》って思うんですよ」「日の当たる窓辺で見るとびっくりしちゃう。こーんなババァだったかって」
阿川佐和子×伊藤比呂美「私、結婚大好きなんですよ。もう、どんどんしたいわ」「亭主って人の話、聞いてないですよ」
専門家
ウォーキングだけでは＜寝たきり＞を防げない。「心肺機能を鍛えたとしても筋肉が…」理学療法士が解説
専門家
日本の介護施設利用者「80歳以上の寝たきり率」はスウェーデンの約10倍で米の6倍以上…その理由を理学療法士が解説
エッセイ
「免許返上は嫌だ！」と駄々をこねていた認知症の94歳の父が、すっかり大人しくなりバトルが減った。その代わり好き嫌いが増えてきて…【編集部セレクション】
