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エッセイ
お湯が凄まじく黒くて熱い蒲田温泉、サウナが魅力の金春湯で取材中に大事件！消えてしまったモノとは…？
専門家
「体温博士」が伝授！加齢による「低体温症」やヒートショックに注意。平熱が低くても「冷え性」ではない
エッセイ
銭湯のサウナ室で始まる「氷配りタイム」の輪に入りたい！謙虚な接触を重ねた結果…。所作の美しい銭湯の〈プロ〉に阿波踊りでまさかの遭遇！
専門家
この冬、心配な新型コロナとインフルエンザの同時感染。粘膜からウイルスが侵入するのを防ぐため、こまめな水分補給を
エッセイ
銭湯で遭遇した濃ゆい人たち。「これ、今日採ってきたのよ！」と白いキノコを渡す人から、アイスピックで氷を砕く猛者まで
専門家
ひらめきパズル第12回（2）記憶力や論理的思考力を鍛えよう！脳の若返りを目指し、数独にいざ挑戦
エッセイ
サンマ効果か、認知症ながら元気を取り戻した９４歳の父と迎えたお正月。明日は我が身と見守って
寄稿
大神いずみ 次男が「飛ぶバット」に振り回された日々。父・元木大介の「バッティングにバットは関係ない」は嘘ではなかった
専門家
【名医に聞く 社交不安症】赤面、震え、発汗などが起こる「あがり症」。過去の失敗など〈恥ずかしい体験〉がきっかけに
ルポ
病を得ても働ける場所。できないことをできる人が助け合いながら過ごす。洗車、買い物代行、仕事を通じて社会や地域の関りを
ルポ
雇用条件は、認知症であること。寝ていてもお客さんが会いに来てくれる〈名物スタッフ〉も。要介護者でも「働く」という選択肢がある社会に
ルポ
病を得ても働ける場所。木工製品の仕上げ作業、調理販売、駄菓子屋…認知症でもできることはたくさんある。お金ではなく、社会とのつながりのために
手記
孫が他界しても一粒の涙も見せない、厳しかった義母。認知症になりプライドという鎧を脱ぎ捨て、涙と笑顔を取り戻すまで
専門家
ひらめきパズル第12回（１）楽しく頭を鍛えよう！認知症予防や脳の若返りを目指し、クロスワードにいざ挑戦
専門家
親が貯めていた老後資金が使えなかった！認知症で換金できなくなる前に対策を。FPがメリット・デメリットを比較
インタビュー
前田美波里さんが『徹子の部屋』に出演、若さの秘訣を語る。「老けた印象は背中から。口角を上げて笑顔を〈形状記憶〉も！」
渋沢栄一の孫・鮫島純子さん100歳。健康の秘訣は毎朝1時間の散歩。生かされていることを感謝し、怪我も病気もひとつの学びと受け止める
専門家
衰えがちな脳のメモを使って挑戦！会話の内容を整理して真実を導き出して「思考力」「想像力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉10日目
専門家
脳の若返りを目指そう！同じイラストを線で結ぶパズルで「想像力」「集中力」を鍛える〈脳を刺激するドリル10〉9日目
専門家
与謝野晶子も詠んだ熊の湯温泉。伊東温泉は明治時代初期までは「猪戸の湯」と呼ばれていた。クマ、イノシシによる開湯伝説
