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ニュース
大谷翔平、睡眠について語る。デコピンくんはどこで寝ている？ 彼との思い出は「ベッドに1人と1匹」
対談
樋口恵子×和田秀樹 自ら老いて分かったのは＜誰ひとり同じ老い方の人はいない＞こと…「年をとったらいい人間でなければ」という考えは捨てよう
専門家
東日本大震災から13年。3.11の死者・行方不明者は大半が60歳以上。シニアの防災対策、備蓄で最も重要なのは「災害用トイレ」
専門家
がんにも「県民性」がある。胃がんが多い県は？赤くなる人がお酒を飲むと…大切なのは自分のがんリスクを知って防ぐこと
エッセイ
温泉オタク会社員が「白い濁り湯は確かにいいけど黒もサイコー」と語るワケ。「日本一黒いモール泉は青森県の東北温泉。湯底が見えない真っ黒な色湯は迫力満点！」
トレンド
5人に1人が更年期症状で退職を考えたことも。「誰に話せばいいか分からない」約6割の人が更年期症状を職場に言えず悩んでいる
対談
小倉智昭「吃音があったから養われた」今明かす『とくダネ！』オープニングの裏側とは。古市憲寿が聞く〈テレビの本音〉
トレンド
働く女性の約半数「定年付近まで働きたい」生涯現役希望は12％。働き続けるための不安に「更年期障害」も。50代の約7割が症状あり
インタビュー
95歳の頑固な父を、67歳の娘が老々介護。免許の更新を諦めついに施設へ。「ここはいい所だ」父の言葉に救われて
対談
小倉智昭「30歳過ぎて、金の無心を母親に。恩返しの仕送りの行方は…。同時期に肺がんを患った姉からは、まさかのLINEが」古市憲寿が聞く〈家族の本音〉
専門家
【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・１０】4つの数字の合計を10に〈意欲アップ〉
専門家
荻原博子 確定申告は3月15日まで。医療費に薬代、介護費用。特に自宅で介護保険のサービスを受ける人は幅広い範囲が控除の対象に。戻してもらえる税金はしっかり取り返そう
専門家
【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・９】足すと77になる数〈基礎思考力アップ〉
専門家
【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・８】マッチ棒を動かして…〈基礎思考力アップ〉
インタビュー
養老孟司86歳「死をタブー視して覆い隠し、人工物だらけの世界を拡張させている現代社会。不安を排除ではなく、同居することを覚えていくのが成熟」
対談
小倉智昭「老後の予定は狂うもの。『後で』と取っておいたDVDやCDは封すら切ってない」古市憲寿が聞く〈人生の本音〉
専門家
【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・７】文字数をヒントにマスを言葉で埋めて〈基礎思考力アップ〉
専門家
「鍛えていればいつまでも元気！」は残念ながら関節に当てはまらず…筋肉先生・谷本道哉流＜関節の負担を減らすちょっとの工夫＞とは
専門家
3月5日から暖かい日が増える『啓蟄』。細かく自律神経の調整が行われるこの時期に悩まされるアレルギー症状を改善するには？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
専門家
【老けない！忘れない！一日一問・脳トレチャレンジ・６】2枚の絵のちがうところは？〈集中力アップ〉
