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「独りベッド飯の夫」「ダイニングテーブルのない新婚家庭」の出現は何を物語る? 食卓追跡調査が引き出した、いまどき家族の「本音」

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血糖値を抑えたいなら「15分のウォーキング」より「10回のスクワット」?「ジム通い」より「通勤」?糖尿病専門医自ら実践する健康術をご紹介

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脱マスクで気になる口元。季節によって口の環境にも変化が!専門店の《歯磨きマニア》が教えるオーラルグッズ

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健康のために8時間睡眠を死守…それって本当?医師「4、5時間で十分な人もいるし、年齢を根拠に何時間眠ればよいとは判断できない」

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精神科医が教える、人生の真実。人は自分の足元の幸せには気づかないもの。今の幸せが一瞬であることを理解して、大切に過ごすべし

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ゴルフは「球技」というより「ダンス」に近い!?<かかと>を使った歩き方で美しさと技術を手に入れよう【ゴルフスイングエクササイズ・歩き方編」

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睡眠の名医「70歳代で睡眠時間が6時間以下」は自然なこと。休養した感じが得られない人にオススメしたい対策とは

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AIがノーベル賞を受賞する日も近い?医師国家試験に司法試験、入試問題…。GPTが各種試験をパスするのはむしろ<当たり前>だ

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睡眠の悩み「寝ている途中に何度も目が覚めて困る」いびき、部屋の明るさ、飲酒…。とにかく原因を見極めることが大事

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本郷和人 石川数正が出奔した理由はズバリ「報酬」?同じく秀吉に引き抜かれた西国無双・立花宗茂の場合『どうする家康』

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【夏野菜のカレーそぼろそうめん】油も火も使わない簡単ヘルシーな酒蒸しカレー。良い香りに食欲がムクムクッ!

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研究の第一人者が「今AIの使い方をマスターすればその経験は未来永劫生きる」と断言するワケ。この先、性能が上がることはあっても下がることはない

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誰もが「生成系AI」の恩恵を受けられるようになった現在。ビジネスや教育、研究。爆発的ブームの裏で起きていた<AIの民主化>とは

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竹千代時代から仕える石川数正が…。重臣出奔と秀吉の成敗決意。<絶体絶命>の家康を救ったまさかの事態とは?『どうする家康』

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7000の最強・徳川軍を「知将」真田昌幸は2000足らずでどう撃退したのか?武田、織田、北条、上杉、徳川…。生き残りをかけた転身とその知略『どうする家康』

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野辺地ジョージ 本州最北端の青森県営浅虫水族館 ペンギンとゴマフアザラシが隣同士の水槽に。待つこと1時間…

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家事に猛烈な面倒くささを感じているあなた。もしやとりかかる前に「片づけ」しないといけない状況になっていませんか?今こそ片づけの「効果」を再確認!

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『みんなで筋肉体操』谷本道哉が教える、フレイル予防に役立つ「おうち筋トレ」4種。猛暑に負けない体に!

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大学職員が「ラクな職業ランキング上位」なのは当然?転職してきたら労働時間半分で年収は200万円アップ?元職員の二人が語る「理想と現実」

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電子レンジの「冷凍食品モード」で解凍していませんか?美味しく食べるための保存・解凍のポイントとは