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「もう年だからできない」「もの覚えが悪くなった」は、思い込みかも？茂木健一郎が教える、脳の老化を防ぐマインドとトレーニング3選

茂木健一郎2023年08月24日

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大学職員は9時5時「ラクラク勤務」で年収1000万円？後輩のお世話をしたいのに幼稚園や病院へ配属されることも？元職員の二人が語る「理想と現実」

倉部史記若林杏樹2023年08月24日

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本郷和人　小牧長久手の戦いで絶命した森長可の奇妙な遺言状。「城主になるな」「大役を担うな」…。＜鬼武蔵＞が一族へ伝えた悲痛な願いとは『どうする家康』

本郷和人2023年08月23日

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猛暑に負けない体を！筋肉を鍛えるには食事も大切。卵、ヨーグルト、大豆製品などでタンパク質を補って

谷本道哉2023年08月23日

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和田秀樹　あなたが受けたいのは「病気を治す治療」「元気になる治療」どっち？頼りになる医師かどうかを見抜く＜３つのポイント＞

和田秀樹2023年08月22日

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猛暑に負けない体作りに筋トレを！瓶の蓋を開けられない、段差がないのにつまずく…腿やお尻の筋肉は、80代では20代の半分に

谷本道哉2023年08月21日

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和田秀樹　子どもの言うことを聞いて「こんなはずじゃなかった」とならないために。第一は「自分が後悔のない人生を送ること」と考える【2023年上半期BEST10】

和田秀樹2023年08月20日

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いきなりひとり旅が不安なら、まずは旅行中の半日ソロ行動や、おひとり様用ツアーから。慣れたら都市丸ごと満喫、聖地巡礼、自分史旅などテーマ旅も

村田和子2023年08月20日

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家康と秀吉がついに激突！北条に長曾我部、毛利に上杉。勝敗のカギは「遠国勢力との連携」？実は＜外交戦＞だった小牧・長久手合戦の真実『どうする家康』

本多隆成2023年08月20日

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健康寿命を縮める老後の生活とは？注意してくれる人がいないからこそ、毎日の生活リズムを保って生活！精神科医が教える、人生を楽しむための老後術

保坂隆2023年08月20日

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「何十年もゴルフしてるのにうまくならない」人の9割ができてない!?　肩こり解消としなやかボディを手に入れる【ゴルフスイングエクササイズ・肩編」

平井孝幸2023年08月19日

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和田秀樹「部屋が汚い」と妻に文句をいうのは【かくあるべし思考】に囚われている証拠。正しさで自分を縛るほど不機嫌やストレスから逃れられない

和田秀樹2023年08月18日

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荻原博子　厚生年金基金の未請求者111万7000人。払い戻されない郵便局の簡易保険1300億円。「アルバイトでも」「1ヵ月の加入でも」もらい忘れのお金を今こそ再点検！

荻原博子2023年08月18日

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二人目誕生後、夫から10年間拒否されて離婚を悩む妻。「浮気もしてないのに…」ピンとこない夫にカウンセラーが伝えたこととは

安東秀海2023年08月17日

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和田秀樹「早くお迎えが来てほしい」「オレなんて」と投げやりになる人に「老人性うつ」の可能性が。65歳を過ぎたら意識するべき＜心の老い支度＞とは

和田秀樹2023年08月17日

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＜不倫した夫＞の希望でカウンセリングに来た夫婦。「早く立ち直ってもらいたい」と話す夫にカウンセラーはどう答えたのか

安東秀海2023年08月16日

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繊細で鋭い勘の子が、しんどい親をもつとどうなるか？内に秘めたままどんどん強くなる「感情」が彼らの心を傷つける

リンジー・C・ギブソン岡田尊司岩田佳代子2023年08月16日

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本郷和人　織田信長の次男・信雄は「のぶお」でなく「のぶかつ」。その読み方を証明するカギは＜三重県菰野町＞にあった！『どうする家康』

本郷和人2023年08月15日

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織田信長次男・信雄。独断侵攻して失敗。父の弔い合戦には貢献せず。秀吉の家臣になったのち追放…。でも長寿でしっかり戦国の世を生き抜いた、その「波乱の人生」を追う

和田裕弘2023年08月15日

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迫る夫を拒否したら離婚届を突きつけられて…。2000組以上に向き合ったカウンセラーが「夫婦関係が辛い」二人へ送ったアドバイスとは

安東秀海2023年08月15日