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「オレはまだボケてない！」＜認知症が疑われる家族をどう病院に連れていくか問題＞を解決する魔法のワンフレーズとは
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文字で読めば分かるのになぜか英語が聴き取れない。その理由は＜理解の速度＞にあった…鳥山明さんの訃報を伝えたBBCのニュースを事例にアドバイス
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認知症の人の不安に寄り添う「5つの会話術」。うなずく、相づち、オウム返し、要約…理学療法士が教える＜最重要ポイント＞とは
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ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える＜食べていい脂質＞＜よくない脂質＞
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無神経な隣人や愚痴ばかりの友人、関係を傷つけずに「イヤ」を伝える方法とは？〈余分な人間関係〉と割り切ることも必要
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高圧的な同僚や頑固な親族…相手に振り回されない方法とは？心療内科医のアドバイス「私は大丈夫、と心にバリアを張る」
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心療内科医が教える「断り方」と「いい人のリスク」 都合のいい人になっていませんか？まずは自分の声に耳を傾けて
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認知症の家族から「私の物を盗ったでしょ！」と疑われるのは＜信頼されている証＞？解決策は「不安な気持ちに寄り添ってなくし物を一緒に探すこと」
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伝統ある桑・茶・果樹園の地図記号。果樹園記号にパイナップルやスイカ、イチゴが含まれない理由とは？
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試験前日「寝る前にスマホでちょっとネット記事でも」が悲劇を…眠っている間に＜学習＞はどう進むのか
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肌の内側から変わるクリーム4選。使い続けるほど透明感がアップ！睡眠中に肌が整う夜用クリームは、首まで塗るのがおすすめ
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愛子さまが卒論のテーマにした皇族女性「式子内親王」とは？平家全盛から源平合戦までの＜平安末期＞を生きた波乱の人生について日本史学者が解説
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4月4日から万物が生き生きしてくる「清明」。フィールドアドバイザーがこの時期の＜野草の楽しみ方＞を伝授！「『ウドの大木』もちゃんと役に立つことがある」
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4月4日から清々しい春の風が吹く『清明』。心地良い雰囲気のこの時期に睡眠や胃腸系のトラブルが起こりやすい！？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
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広岡達朗「結果に満足してほしくなかった石毛宏典を挑発。あえてライバルを丁寧に指導して…」合氣道家・藤平信一が探る＜妥協させない指導法＞
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合氣道家・藤平信一流「指示待ちタイプが＜自分から動ける人＞に変わる指導法」とは。無理強いしない・争わない精神で人は育つ
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「若く見られたい」と求めすぎると悲しい結果に。「老い」とは、若者にはない風格のこと
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東京・銀座「アートアクアリアム美術館 GINZA」はデパート館内にあることを忘れてしまうほど多彩な展示方法で楽しませてくれる
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工藤公康「広岡式・西武の練習量はけた違い。でもその意味に後から気づき…」合氣道家・藤平信一が探る＜頭で理解＞と＜体で覚える＞の決定的違い
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朝・昼・夕食の量は「4対3対3」の比率が理想的。おやつは16時、夕食は20時までに食べると良い理由とは？
