教養

エッセイ

勝間和代　キッチン収納は容量の50％までにし、物を探す時間を短縮。調味料だけはちょっと良いものを。「頑張らなくても続く仕組み」で、外食よりもおいしく健康的、効率的な内食を

勝間和代2023年04月06日

専門家

和田秀樹　定年後の引きこもりで急速に老化が進む。「余生」と呼ぶには長くなりすぎた老後に備え、40代から「感情の老化予防」を始めるべし

和田秀樹2023年04月06日

専門家

歯磨きでの「ゴシゴシ」「シャカシャカ」音はうまく磨けていない証拠？「鉛筆持ち」「小刻み」歯科医が教える正しい歯の磨き方

照山裕子2023年04月06日

エッセイ

宝塚音楽学校の合格発表のニュースに春を感じて。泣き虫だった自分が組長になれた。未来のジェンヌも、新しい挑戦を楽しんで

越乃リュウ2023年04月05日

専門家

「パートナーの気持ちがわからない」と悩む人、実は「かわいそうな自分」で頭がいっぱい。「夫婦関係が画期的によくなった」と語る男性が講じた策とは

岡野あつこ2023年04月05日

エッセイ

48歳で出家したシングルマザーは、臨済宗の尼僧になるためどんな修行を積んだのか？徹底した年功序列の世界で朝3時半より読経、厳冬も常に下駄で全力疾走

松山照紀2023年04月05日

専門家

【名医に聞く　潰瘍性大腸炎】免疫異常が大腸に限って起き、原因は不明。予防ができない病気なので、病気とうまく付き合って

日比紀文2023年04月05日

寄稿

タオルがゴワゴワ！洗ってもニオイが気になる…正しい洗い方と干し方で、ふわふわ、気持ちのいいタオルに

「婦人公論.jp」編集部2023年04月05日

エッセイ

勝間和代「今さえ良ければ」な食事が不調や肥満に直結している。食にかける時間とお金、ゼロベースで考え直せば「家でのシンプルな食事」がベスト

勝間和代2023年04月05日

専門家

歯科医おススメ歯ブラシは毛先が「3列」「コンパクトヘッド」で硬さは「ふつう」。朝はおおまかでも、夜だけは頑張って丁寧にみがいてほしいワケ

照山裕子2023年04月05日

専門家

元国税職員　ビッグマックが示す「低すぎる」日本の物価。給与が92年水準を超えない現代、むしろ貧しくなっていきかねない世代がとるべき対策とは？

小林義崇2023年04月05日

寄稿

大神いずみ「野球のために大阪で一人暮らし中の長男の料理が進化している。次男と一緒に居られるのもあと3年かも…？」

大神いずみ2023年04月04日

エッセイ

中野翠「40年以上ひとり暮らしを楽しみ、今後は老いてからの〈孤独〉と向き合う。先立つことがない、ソニーのロボット犬〈アイボ〉を買ってみたけど…」

中野翠2023年04月04日

寄稿

仏のスタジオが撮った貴重な写真。ジャン・コクトー、サルバドール・ダリ、藤田嗣治…アラン・ドロンと娘 、カトリーヌ・ドヌーヴと息子の家族写真も！

さかもと未明2023年04月04日

エッセイ

勝間和代　食べ過ぎてないのに太っている人は、加工食品の摂りすぎかも？手軽で便利でも、頼りすぎると中長期的な健康リスク増大に

勝間和代2023年04月04日

専門家

本郷和人　信長の朝倉攻めはナゾだらけ。なぜ越前へ侵攻し、浅井長政に裏切られて一目散に逃げたのか？自衛隊の一佐に「撤退の理由」をたずねてみたら『どうする家康』

本郷和人2023年04月04日

専門家

元国税職員　普通預金が2倍になるのにかかる年月「7万年以上」！「老後資金を育てる手段」として現実的な資産運用を考えてみる

小林義崇2023年04月04日

専門家

「あー」と声を20秒伸ばせますか？あなたののどの《衰え度》をチェック！「唾液腺マッサージ」「舌ストレッチ」でのどのケアを

渡邊雄介2023年04月03日

専門家

元国税職員　お金持ちほど「投資」で税負担を減らしている!?　資産運用が今後ますます効果的な「お金の増やし方」になりうるこれだけの理由

小林義崇2023年04月03日

寄稿

今話題のオートミール、原料は何？小麦と違うところは？　食物繊維、鉄分…カロリー控えめ栄養満点、おいしく食べる方法も

「婦人公論.jp」編集部2023年04月03日