教養

エッセイ
103歳のおばあちゃんが会得した「上手に生きる5つの心得」とは?年寄りが機嫌を悪うして怒りっぽくなるのはいけんと思う

専門家
児童精神科医 「ADHD」その適正な診断とは? 困難は子どもから大人になるまで持続する?本質を見極めるのに必要なもの

トレンド
群馬ソースカツ丼おいしさの秘密。奈良漬は瓜だけじゃない。スイカやメロン、柿の奈良漬や、アレンジ料理も『秘密のケンミンSHOW 極』

専門家
「ロレックスが買えない」状況になる前に起きていたある前兆とは?デイトナが起こした「待つ」から「探す」への激変

専門家
「FBIに追跡されている」「私は神の生まれ変わり」約100人に1人の<統合失調症>。解明が進む遺伝との関係とは?

専門家
長寿な人に共通する性格とは?1日60gのタンパク質摂取、今より10分多く体を動かす…食事や運動を意識しつつ、いかに人生を楽しめるかがカギ

専門家
高齢者になっても、自立した生活を送る人の3つの特徴とは?秘訣は「慢性炎症を抑える」こと。「腹八分目」は65歳まで、年を重ねたらフレイル対策を

寄稿
103歳、尾道での一人暮らし。デイサービスで元気に歌い、お昼にはラーメン。慣れない全自動洗濯機を1日おきに動かして

寄稿
大神いずみ 大阪で甲子園を目指す長男を悩ませた怪我。父・元木大介は「そんな甘かないよ」息子は12キロの減量にも成功し

専門家
本郷和人 瀬名が夢想した「東国に徳川・武田・北条らが繋がった大国を作る」の実現可能性とは?「ヤボは承知」でひとこと言わせてもらえば

エッセイ
宝塚音楽学校本科生の「芸名を考える」という難問。何千人もの卒業生や現役生とかぶらないように。「越乃」で検索するとトップにいるのは…

トレンド
話題の世田谷代田でもっちり、歯切れよく軽やかなナポリ風の薪焼きピザを。薪火が織りなすジャンルレスな料理を楽しんで~songbook ソングブック

寄稿
樋口恵子「一人娘のため、80歳を過ぎて実家の墓じまいを決意。人生100年時代、生きるのも大変だけど、いかに死ぬかも大問題」

トレンド
スキンケア、額・左右の頬・鼻・アゴへの5点置きはNG!最新のお手入れ方法をプロが伝授

インタビュー
『日本最強の城スペシャル』放映。春風亭昇太「全国の城めぐりを楽しんでいます。歴史への入り口は〈へその緒〉でした」

インタビュー
佐藤B作「欽ちゃんの番組で一気にブレイク。地元に帰ると黒山の人だかりで、消防車をオープンカー代わりにして街を一周したことも」

インタビュー
佐藤B作「福島から猛勉強して早稲田大へ。商社マンになるつもりが、2ヵ月で教科書を持つのも嫌になり。熱くなることをやりたいと、中退して演劇の道へ」

専門家
腸内の善玉菌を増やすには〈エサ〉が必要。山芋やオクラ、ナメコ…ネバネバ系の食品と発酵食品を。ぜん動運動にはビタミンB群を

専門家
理想的な腸内細菌のバランスは、善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7!腸活は食事だけではなく、腸の動きを促すことも重要

専門家
池上彰「新聞離れ」アメリカの地方紙廃刊が招いた恐ろしい事態とは?記者がいるから権力者の不正に歯止めがかかる