健康

専門家

「腎臓はケア次第で元気を取り戻せる」「食事制限は＜やりすぎ＞に注意」専門医が教える、腎臓の新常識

長生きは腎臓が10割: 腎機能を高めて健康寿命を延ばす最高の習慣

上月正博

専門家

人生100年時代、お金はいつ使うべき？和田秀樹「寿命は予測できない」「楽しみを未来にとっておかない」使い切るための計画とは

和田秀樹2026年08月27日

手記

40代で見つかったがん。「まさか自分が」と落ち込んだが、過去の私に心から称賛を送った2つの理由

匿名希望2026年08月26日

専門家

20歳以上の5人に1人が慢性腎臓病。患者増加の最大の要因とは…。専門医「健康診断では＜腎臓を壊す四悪きょうだい＞の数値に要注意」

上月正博2026年08月26日

エッセイ

筋肉量はアスリート並み！84歳料理家・村上祥子の元気の秘訣「毎日4時間、出勤前の朝のルーティン」を紹介【2026上半期BEST】

村上祥子2026年08月26日

専門家

年をとってからは「知識を増やす」より「人に伝える」。そのために必要な練習は…和田秀樹が提唱する＜高齢者の学び方＞とは

和田秀樹2026年08月26日

専門家

高齢者はBMI25から30を目指すべき。「油を控えてはいけない」「少し太め」が長生きできる理由は…。和田秀樹が解説する＜健康の新常識＞

和田秀樹2026年08月25日

専門家

夏バテ・胃腸バテ改善に取り入れたい「ネバネバ食材」。胃腸を整えるおすすめアイテム5選

石原新菜2026年08月23日

専門家

シニア世代は特に注意したい、酷暑の「胃腸バテ」。夏の冷え対策は《涼しい室内》で温かいものを

石原新菜2026年08月21日

専門家

90代でも歩き続けるカギは「背中」と「大腰筋」。今日からできる4つの簡単な肩甲骨まわり、大腰筋トレーニング【2026上半期BEST】

久野譜也2026年08月21日

ニュース

羽田美智子、家族が次々に骨折の経験「骨折は本当にめんどう」骨粗鬆症患者数は推計1590万人。閉経で女性にリスク

インタビュー

『しあわせは食べて寝て待て』18日に特別編放送。桜井ユキ「司さんと鈴さんは、身近な幸せを届けてくれる存在」

桜井ユキ宮沢氷魚加賀まりこ2026年08月18日

インタビュー

軽度認知障害を公表した山本學89歳「運動、睡眠、食事…診断を受けた日から〈認知症を進行させない〉を常にイメージした生活を実践中」【2026上半期BEST】

山本學2026年08月18日

専門家

高齢患者の転倒に痴話喧嘩、トラブル続きで34時間連続勤務も…精神科医が命を削る＜当直のリアルな現場＞

駒木爽2026年08月18日

専門家

高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「日中の過ごし方を工夫し睡眠の質を上げる」「小さな幸せを探して、幸福感を高める」【2026上半期BEST】

瀧靖之2026年08月17日

専門家

「今日からこの子を入院させて」10軒近くドクターショッピングを繰り返す「熱心な母親」が来院。冷静に診察するも意思疎通ができず…

駒木爽2026年08月17日

インタビュー

中原ひとみひとり暮らし「もうすぐ90歳でも健康でいられるのは、健康麻雀のおかげ。大会でいろんな世代の人と交流できるのも楽しく」【2026上半期BEST】

中原ひとみ2026年08月16日

専門家

日帰り温泉旅におすすめ！国内最高レベルのマイナスイオン、1日4組限定、10種類の多彩な湯殿【栃木・埼玉・神奈川】【2026上半期BEST】

植竹深雪2026年08月14日

専門家

「休職診断書くれませんか」…会社を休みたい＜診断書目当て＞の新入社員が来院。精神科医の対応は…

駒木爽2026年08月14日

専門家

統合失調症で約9000日も閉鎖病棟に入院する66歳男性…病状は穏やかなのに退院しない理由とは。担当医「精神科病院は、行き場を失った人の最後の砦」

駒木爽2026年08月13日