４）漢方薬を上手に活用しよう

漢方薬は、健康を支える気力や血流、体液などのバランスを取り戻すサポート役です。

「長期間服用しなければ効き目がない、と思い込んでいる方も多いのですが、一般的には2週間ほどで効果を感じられるはず。それでも症状が改善されない場合は、専門医や薬剤師に相談して、薬を替えてみましょう」

 

イラスト：小林マキ
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⚫︎春の不調におすすめの漢方薬

春におすすめの漢方　主な効能